العودة   منتدى المزيونة النسائي > منتديات عالم حواء > مطبخ طبخ وصفات وجبات وأطباق حلويات


جديد مواضيع قسم مطبخ طبخ وصفات وجبات وأطباق حلويات
المواضيع المتشابهه
الموضوع
سلطات ولا أروع،طريقة عمل مجموعه من السلطات،تشكيلة سلطات،مجموعة سلطات روعه،سلطات جونان
سلطه عالمية بالصور،سلطات عالمية،سلطات شهية،طريقة عمل احلى سلطة بالصور،سلطه عالمية
سلطات دجاج بالصور،طريقة عمل سلطات دجاج بالصور،ملف كامل عن سلطات الدجاج بالصورجديدة
انواع السلطات ، سلطات منوعه ، سلطات متنوعه
سلطات ،طريقة عمل اشكال للسلطات البوفيه بالصور،سلطات تنفع للبوفيه ،سلطات بالصور

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-30-2010, 07:20 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
Serap
:: مشرفه عامه ::






Serap غير متواجد حالياً

 

افتراضي سلطات تقدم مع المشويات بالصور . سلطات منوعه للسمك . طريقه على سلطه للمشوي والسمك







السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سلطه خاصه للمشاوي والاسماك. سلطات تقدم مع المشويات بالصور . سلطات منوعه للسمك . طريقه على سلطه للمشوي والسمك . سلطه لذيذه ومغذيه. سلطات ذات قيمه غذائيه عاليه.


سلطه خاصه للمشاوي والاسماك. سلطات تقدم مع المشويات . سلطات منوعه للسمك . طريقه على سلطه للمشوي والسمك سلطه خاصه للمشاوي والاسماك. سلطات تقدم مع المشويات . سلطات منوعه للسمك . طريقه على سلطه للمشوي والسمك سلطه خاصه للمشاوي بالصور والاسماك. سلطات تقدم مع المشويات . سلطات منوعه للسمك . طريقه على سلطه للمشوي والسمك سلطه خاصه للمشاوي والاسماك. سلطات تقدم مع المشويات . سلطات منوعه للسمك . طريقه على سلطه للمشوي والسمك
عندي لكم سلطة تصلح ان تكون مرافقة للمشوي وايضا مرافقة لاطباق السمك

اعتبرها متكاملة حتى لو تصبح وجبة عشاء

لما تحتوي عليه من كل العناصر الضرورية للتغذية اليومية

افضلها عن بقية السلطات ببساطة لان فيها كل اشكال السلطات





مقاديرها سهلة ومتاحة

بامكانك تجهيزها بما هو متوفر لديك او بالاستغناء عن بعض مكوناتها

او تعويض الناقص منها بما هو مفضل لديك


المقادير

حبة طماطم

بصل

خس

خيار

فجل

جزر مسلوق

بطاطس مسلوقة

دجاج او مكعبات سمك أبيض او جمبري او كلمار مطهي على بخار

فاصلويا خضراء مسلوقة
بازيلاء مسلوقة

درة

فطر مكعبات

فلفل احمر

فلفل اخضر



مكرونة حسب الرغبة والشكل المفضل لديك انا هنا اخترت مكرونة قواقع لانها تناسب فواكه البحر اللى بالسلطة
ملفوف مقطع ناعم سواء اخضر او الاحمر
الزهرة سواء الابيض او الاخضر
معدنوس مفروم
زيتون اسود
خيار مخلل
كرفس مقطع

ثوابل السلطة

عصير ليمون حامض

زيت زيتون

ملح + ابزار + شوية خل

فص ثوم مهروس حسب الرغبة





نمزج كل العناصر والمكونات ونتبلها بخليط الزيت والليمون والثوابل

وتقدم








نصيحة اخيرة

من الافضل طهي الخضر على البخار للحفاظ على مكوناتها بدل سلقها بالماء وايضا فواكه البحر
 

 







   رد مع اقتباس

قديم 10-02-2010, 02:03 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
هبله بس اهبل
:: مشرفة قسم المطبخ والاكسسوارت ::







هبله بس اهبل غير متواجد حالياً

افتراضي رد: سلطات تقدم مع المشويات بالصور . سلطات منوعه للسمك . طريقه على سلطه للمشوي والسمك


يسلموووووووووووووو





   رد مع اقتباس

إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


منتدى مكياج مكياج طريقة عمل الكفتة رسالة شكر للمعلمة وصفات للشعر حلى قهوه صواني عشاء بالصور مكياج 2012 ازياء المحجبات فرد الشعر فساتين زفاف مكياج عروس اسرع رجيم مطابخ المنيوم اسواق ستي السوق الالكتروني


الساعة الآن 09:41 PM بتوقيت مسقط


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 Designed By Tknoo