التسجيل

If this is your first visit, please click the Sign Up now button to begin the process of creating your account so you can begin posting on our forums! The Sign Up process will only take up about a minute of two of your time.

النتائج 1 إلى 3 من 3
  1. #1
    مشرفة قسم الديكور
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    المشاركات
    7,915

    افتراضي اكل التفاح يساعد على خفض الوزن , التفاح مفيد للرجيم

    أفادت دراسة حديثة بأن أكل تفاحة قبل 15 دقيقة من تناول إحدى الوجبات الرئيسية اليومية يمكن أن يساعد على خفض الوزن.


    وأشارت الدرسة إلى أن السعرات الحرارية لمتطوعين شاركوا في الدراسة انخفضت بنسبة 15% بعد تناول الواحد فيهم تفاحة واحدة قبل تناول إحدى الوجبات الرئيسية بربع ساعة.
    وأوضحت الدراسة أن أكل تفاحة قبل تناول الوجبة بربع ساعة يصد الشهية بسبب احتواء هذه الفاكهة على "كتلة" ألياف تخفف من الرغبة في الاكل وتساعد بالتالي على خفض الوزن.

    منقوووووووووووووول

  2. #2
    عضوهـ مميزهـ
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    الدولة
    مـــكـــهـ .~
    المشاركات
    7,603

    افتراضي رد: اكل التفاح يساعد على خفض الوزن , التفاح مفيد للرجيم

    [flash=http://www.up-5.net/uploads/files/up-5.net-495c77b598.swf]WIDTH=500 HEIGHT=250[/flash]

  3. #3
    عضوهـ مميزهـ الصورة الرمزية لميس
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    4,151

    افتراضي رد: اكل التفاح يساعد على خفض الوزن , التفاح مفيد للرجيم

    الله اكبر ,الحمد لله , اللهم صل على محمد , سبحان الله



المواضيع المتشابهه

  1. خلّ التفاح،طريقة عمل خل التفاح خطوة بخطوة،اسهل طريقة لعمل خل التفاح
    بواسطة halm في المنتدى المطبخ:طبخ وصفات وجبات وأطباق حلويات وعصائر
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 09-20-2010, 08:01 PM
  2. كيكة التفاح حلوة ،طريقة عمل كيكة التفاح ،كيكة التفاح لذيذة
    بواسطة halm في المنتدى المطبخ:طبخ وصفات وجبات وأطباق حلويات وعصائر
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 04-19-2010, 08:40 AM
  3. خل التفاح لليدين بعد الأعمال المنزلية,ليدين ناعمتين , فائدة خل التفاح لليد
    بواسطة الحياة أمل في المنتدى العناية بالبشرة والجسم
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 03-05-2010, 03:38 PM
  4. فوائد التفاح الأخضر ،اهمية التفاح الاخضر،التفاح الاخضر
    بواسطة Serap في المنتدى الطب والصحه و الارشاد النفسى وفن الاتيكيت
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 02-19-2010, 04:18 PM
  5. فوائد التفاح ماهي فوائد التفاح ،فائدة التفاح
    بواسطة Serap في المنتدى الطب والصحه و الارشاد النفسى وفن الاتيكيت
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 01-21-2010, 12:40 AM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
الساعة الآن 09:42 PM
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
منتدى فاتنات