التسجيل

If this is your first visit, please click the Sign Up now button to begin the process of creating your account so you can begin posting on our forums! The Sign Up process will only take up about a minute of two of your time.

النتائج 1 إلى 2 من 2
  1. #1
    مشرفة قسم الديكور
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    المشاركات
    7,915

    افتراضي رجيم ينقص 2كيلو في ليوم مجرب

    ان هذا النظام الغذائي للتنحيف

    وضعت اسسه في السويد اذ اثبتت


    دراسات علماء التغذيه ان التغذيه
    بلحليب لا تزيد في وزن الجسم اذا لم يستعمل مع الحليب غذاء اخر
    غيره .كما وجد ايضا ان النظام الغذائي اللبني لاينقص الوزن فحسب بل في نفس الوقت يخدم الجمال للبشره وللجلد.

    اذا كنتي ممن يتحمل الحليب , فقرري يوم الغذاء اللبني ليوم واحد في الاسبوع , واختاري يوم الاجازه والعطله لاجراء ذلك,
    1- في مساء اليوم السابق للريجيم تعشي بشربك كوب حليب منزوع الدسم بعد غليه او تفويره علي النار واذهبي الي النوم .

    2- في الصباح خذ كوب حليب مماثل.

    3- واشربي كل 3ساعات كوب صغير من الحليب المنزوع الدسم .

    4- وفي المساءتعشي بتفاحتين مشويتين بالفرن .5- وفي صباح اليوم التالي افطري بتفاحتين مشويتين وبذلك ينتهي يوم الحليب اذا وزنتي تجدي وزنك قد انقص 2كيلو .

    وحبيت اضيف ان الحليب عند غليه لابد ان يغلي ثلاث غليات




    طبعن الموضوع منقول و مجرب من الاخوات انا ما جربته
    بس لازم التخفيف من الاكيل بعد الرجيم

    و مسموح ماره في الاسبوع

  2. #2
    مشرفة قسم الطب الصورة الرمزية لـــــــــيدي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    المشاركات
    1,021

    افتراضي رد: رجيم ينقص 2كيلو في ليوم مجرب

    مشكوووووورة

    سلمت اناملك
    اللهم اغفر لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات
    سبحانك اللهم وبحمدك

    اشهد ان لا اله الا انت

    استغفرك واتوب اليك


المواضيع المتشابهه

  1. مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 02-05-2011, 06:56 PM
  2. رجيم 4 ايام 4كيلو , رجيم مجرب , رجيم سريع
    بواسطة الاميرة في المنتدى الرجيم - ريجيم سريع
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 07-06-2010, 10:27 AM
  3. مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 04-28-2010, 06:59 AM
  4. ريجيم ليوم واحد , رجيم ليوم واحد فقط , رجيم مجرب وصحى
    بواسطة الاميرة في المنتدى الرجيم - ريجيم سريع
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 04-20-2010, 06:20 AM
  5. رجييم ينقص 15 كيلو في 20 يوم , رجيم خطير , رجيم مضمون
    بواسطة الاميرة في المنتدى الرجيم - ريجيم سريع
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 02-02-2010, 08:00 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
الساعة الآن 12:59 PM
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2016 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
منتدى فاتنات