التسجيل

If this is your first visit, please click the Sign Up now button to begin the process of creating your account so you can begin posting on our forums! The Sign Up process will only take up about a minute of two of your time.

النتائج 1 إلى 5 من 5
  1. #1

    الصورة الرمزية ملكة الأكسسوار
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    الدولة
    اميره في دنياحقيره
    المشاركات
    1,612

    Lightbulb أسباب اوجاع الراس

    أسباب اوجاع الراس


    جميعنا نعاني من الام الراس من فترة لاخرى، احيانا يكون بسيطا فنتحمله واحيانا يكون فظيعا ونكاد لا نستحمله فنلتجا الى حبوب تسكين الالام القوية منها والخفيفة دون ان ندرى ان هذة ايضا تضر صحتنا، اليكم من فرفش بعض الاعادات التي تدمر دماغنا وتفجره اوجاعا فتحايدوها..





    عدم تناول وجبة الإفطار



    الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم.
    هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ ما يؤدي إلى انحلالها.
    الإفراط في تناول الأكل
    الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ، ما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية.



    التدخين
    يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.



    كثرة تناول السكريات
    كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينا والغذاء، ما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.



    تلوث الهواء
    الدماغ هو اكبرمستهلك للأكسجين في أجسامنا، استنشاق هواء ملوث يقل دعم الدماغ بالأكسجين ما يقل كفاءة الدماغ.



    الأرق (قلة النوم(
    النوم يساعد الدماغ على الراحة، كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.



    تغطية الرأس أثناء النوم
    النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقل تركيز الأكسجين ما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.



    القيام بأعمال أثناء المرض
    العمل الشاق أوالدراسة أثناء المرض تقل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.



    قلة تحفيز الدماغ على التفكير
    التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ، قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.



    ندرة الحديث مع الآخرين
    الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ

  2. #2

    مشرفه

    الصورة الرمزية لؤلؤة القران
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    الدولة
    المدينة المنورة
    المشاركات
    1,904

    افتراضي رد: أسباب اوجاع الراس

    مشكورة
    على موضوعك رائع




  3. #3
    :: مشرفه عامه :: الصورة الرمزية Serap
    تاريخ التسجيل
    Jul 2009
    المشاركات
    10,724

    افتراضي رد: أسباب اوجاع الراس


    معلومات مفيده

    يعطيك العاافيه

    لاعدمنااك







  4. #4


    تاريخ التسجيل
    Oct 2010
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    145

    افتراضي رد: أسباب اوجاع الراس

    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

  5. #5

    الصورة الرمزية ملكة الأكسسوار
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    الدولة
    اميره في دنياحقيره
    المشاركات
    1,612

    افتراضي رد: أسباب اوجاع الراس

    [align=center]
    [glow=FF0099]
    منوووووورييييييييين يا عسولات
    [/glow]
    [/align]


المواضيع المتشابهه

  1. التنسيم في الراس ويسمونه الفري ادخلوا شوفوا
    بواسطة الوتين في المنتدى الطب والصحه و الارشاد النفسى وفن الاتيكيت
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 12-12-2010, 12:44 AM
  2. وصفة خطيرة لغزارة الشعر الخفيف واصلاح فروة الراس
    بواسطة الاميرة في المنتدى العناية بالشعر,احدث تسريحات وقصات الشعر 2019 - 2018
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 05-12-2010, 11:05 PM
  3. اسباب اوجاع اسفل الظهر وكيفية علاجها
    بواسطة الاميرة في المنتدى الطب والصحه و الارشاد النفسى وفن الاتيكيت
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 05-02-2010, 09:23 AM
  4. لاكساب شعرك النعومه والحيويه , لتغذية شعرك, لتنظيف فروة الراس
    بواسطة الاميرة في المنتدى العناية بالشعر,احدث تسريحات وقصات الشعر 2019 - 2018
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 04-25-2010, 04:39 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
الساعة الآن 09:19 PM
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
منتدى فاتنات